张雪峰这次意外事件后，开始一大堆“运动猝死”的言论刷屏了，不管是在抖音还是朋友圈，都是这样的内容。
我想说的是张雪峰这次意外事件，肯定与运动没有关系。
很多人被那些自媒体账号误导了，就决定以后不敢跑步了，感觉还是当一只不运动的‘千年老龟’活得久一些。
其实不是这样的，你看一下张雪峰以前的这个运动量，其实运动量不大，一天三四公里，算下来平均每天也就六七千步，运动量适中，一点都没有过度运动。
我对他这次意外事件有其它的看法。我认为他这次意外核心原因与他性格的原因有很大关系。
他的性格呢，就是不服输，逞强好胜的性格。你看他的动态，他在动态里面描述一天一个城市啊，非常累，每天就睡两三个小时。如果是我们正常人，我们肯定说，明天我要睡到自然醒。他不一样，他说希望我死后能上热搜。
还有他在直播的过程中，别人说啊，张老师，你嘴唇发紫，肯定心脏不好。那如果是我们这些人，我们肯定心里咯噔一下，因为以前就有类似这样的疾病出现过，这次当场被别人戳破，谁能不紧张一下呢。
他却说我能跑半马，你能跑吗？……
所以我们五行学说讲究自然之道，一切顺应自然。不要太过逞强好胜，当然好胜心也不能没有，但更不应该过量，这些都是要学会与自然和谐相处。自然中庸之道才是和谐的健康之道。
